Überwinde Hindernisse und transformiere Dein Leben

Erreiche Dein Wohlfühlgewicht –
stressfrei, nachhaltig und mit einer klaren Strategie

Kämpfst du immer wieder mit Diäten und fühlst dich, als würdest du auf der Stelle treten?

  • Du zählst Kalorien, verzichtest auf Lieblingsgerichte – und trotzdem kommt der Jojo-Effekt?
  • Fühlst du dich überfordert von widersprüchlichen Informationen zu Ernährung und Bewegung?
  • Wünscht du dir endlich eine Lösung, die wirklich zu deinem Alltag passt?

Dann bist du hier genau richtig!

Hi, ich bin Franciska Nienkemper, und ich weiß genau wie es ist, in diesem Diäten-Kreislauf festzustecken.
Aber ich habe es da heraus geschafft und zeige nun anderen, wie auch sie es schaffen können.

Ein Portrait von Franciska Nienkemper

Individuelle Beratung

Maßgeschneiderte Pläne für deine Bedürfnisse

Fundiertes Wissen statt Diäten

Ernährungs- und Bewegungstipps, die wirklich funktionieren

Stressbewältigung

Erlerne Techniken für weniger Alltagsstress

Glaubenssatz-Transformation

Verändere deine Denkmuster nachhaltig

Bewegung im Alltag

Integriere gesunde Bewegung in deinen Alltag

Emotionales Essen

Erkenne deine Trigger, lerne sie zu verstehen und zu überwinden

Begleitung auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht

Erfahre mehr über mich und meinen Werdegang

Eine Frau bereitet Gemüse zum Kochen vor
Eine Frau meditiert im Sonnenuntergang

Dein individueller Fahrplan zu deinem Wohlfühlgewicht

Mit minimalem Aufwand und maximaler Unterstützung zu deinem Erfolg!

Begleitung auf dem Start deiner Abnahme

Erfahre mehr darüber, wie leicht es sein kann mit deiner Abnahme zu starten.

Ein Foto von einer Salatschale